MBA复习注意力不够集中怎么办

2015-08-12 11:45 | 太奇MBA网

  考生在准备MBA考试时会遇到很多的困难，不知道买什么资料或是报什么辅导班等。其实这些都不是备考路上最大的障碍，最大的应属复习的注意力不集中了。考生不集中精力，抗拒看书和做题，复习进度会大大迟缓。那遇到这种情况怎么办呢？
 
  第一、明确自己学习的信念
 
  考MBA，你究竟是为了什么。太奇MBA的专家建议考生，把自己考研的所有动机一一列举出来，然后与自己未来的职业规划、生活目标相匹配，增加自己考研成功的直观感受。并把这些写在便贴纸上，放在屋内显眼的地方，时刻提醒自己：今天的苦逼努力是为了明天的美好未来。
 
  第二、营造一个良好环境
 
  大多数考生无法集中注意力是因为身边存在着太多诱惑：WIFI上网、手机刷屏、电视综艺等等，造成了“身在曹营心在汉”的效果。所以，如果自制力不行的话，就避开宿舍，去到自习室、图书馆学习，并尽可能不带手机和电脑。如果实在需要手机，那就尽可能别用智能机。
 
  第三、拥有一个轻松的心态
 
  学习中最重要的是要把全身心投入上去，这样才会出效果，有效率。太奇MBA的专家讲人只要能够放松心态，就很容易集中注意力。在学习中，我们可以做些适量运动或是找研友聊会天，来让自己的心态处于轻松之中。
 
  第四、划分一些较容易完成的学习任务
 
  人们面对自己较为惧怕的事物时，都会表现出一种拖延、紧张的心情，然后很难投入身心去看书、做题。这时候，考生可以为自己设立些较为容易完成的学习目标，来激励自己。研究表明，完成任务时的成就感能够让人身心愉悦，更加充满自信，工作起来会更有效率。
 
  第五、寻找一个和谐的学习氛围
 
  当一切具备之后，我们还需要找到一个融洽、有上进心、能相互竞争、互相促进的学习小团体。当你想要松懈或是感到坚持困难的时候，一旁的小伙伴能够给予及时的援助。太奇MBA的老师讲这样的学习氛围会让MBA考生感受到学习的鞭策力，会更加认真地学好学通，以便在小伙伴中证明自己的优秀。
 
  注意力不集中是MBA备考中很常见的现象，考生不应对其烦躁不安。考生不妨试试以上的方法，来帮助集中自己的注意力。