备考MBA怎样排除复习中的干扰

2015-09-07 11:47 | 太奇MBA网

  MBA复习中会出现一些干扰，比如手机电脑、朋友邀请出去娱乐等。这些干扰是很具有吸引力的，考生一被这些干扰影响，复习的进度就会停滞不前，后果不堪设想。那怎样排除复习的干扰呢？
 
  保证充足睡眠，作息要规律
 
  精力好是保证复习的一大前提，因此大家一定要保证充足的睡眠和休息。在复习中感到困乏疲倦，不妨在桌上趴睡一会儿。太奇MBA的专家讲，只有休息好了，才能有足够的精神保证学习效率。另外，大家作息要规律，这样能够让你有效地执行复习计划。
 
  手机尽量少看
 
  很多同学看起来很努力，每天都按时按点去自习室，而且回去也很晚，但是一到自习室放下东西首先就是拿起手机玩上半小时，这样肯定会浪费大量时间，太奇MBA的老师建议大家进自习室后首先把手机静音，放在书包里，别让手机一直放在眼皮底下，难免会手痒刷刷。大家可以在吃饭的时候或是复习了一段时间休息的时候看会儿手机，但时间不要太长哦！
 
  远离刺激性娱乐
 
  考研当中适当的休闲娱乐是需要的，毕竟不能把弦绷得太紧，但应以舒适、放松为主，太过刺激性的娱乐要尽量远离，如游乐场、打牌等，跟朋友吃饭的时候也尽量不要喝酒。不要为了一时的放纵，好几天缓不过神来。
 
  要去比较清净的自习室
 
  如果住处很乱，没法学习，或去到一个乱糟糟的自习室，大家最好尽快远离。不要妄图“闹中取静”，特别是在你复习遇到困难的时候，环境噪音等因素可能会搅得你越来越烦。大家最好去比较清静的自习室复习。
 
  把自习书桌整理干净
 
  有的考生总是会把书桌弄得乱糟糟，一本书要翻半天才找到，让人一看就没有学习的好心情。还有的小伙伴会在书桌上放很多与学习无关的东西，放各种零食，这些都太容易导致分神，把桌面弄得整齐一点!
 
  用醒目标语提醒自己
 
  太奇MBA的老师建议的最后一种方法，是心理暗示法。可以把你的梦想，或精力不集中时最想对自己说的话，写在一张小纸条上，贴在醒目位置。每当想走神时就能看到，以此激励自己，把心思重新投入到学习上。
 
  以上是排除MBA复习干扰的一些方法。备考的过程是很枯燥的，考生不可以完全把时间放在娱乐上，对待娱乐活动要适度。